很多人誤以為三七只是女人的專利,其實真的是這樣嗎?并不是的,三七對男性也有很好的效果,長期服用三七粉對于男人的健康有很多的幫助。男性可以長期服用三七粉,正常體質的人群每天服用總量在8克左右,分兩到三次服用。沒有明顯副作用,男性可以喝。
那么問題來了,既然男人吃了三七粉有很多的好處,很多男性朋友就會問,長期吃三七粉會不會有副作用?有什么樣的副作用?其實三七粉合理的食用是幾乎沒有副作用的,說到男人吃三七粉的副作用,因為任何藥物只有不正確的運用以及盲目地運用才會產生副作用,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌。
男人吃三七粉的副作用:
1、三七粉亂吃當心傷胃,三七粉的副作用吃多了會傷胃。對普通人的來說,三七粉活血功能強,但是吃多了容易傷胃。
2、總的來說,服用三七基本上百無禁忌,剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七的副作用,這是由于三七的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。
3、避免三七的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用。
男人服用三七粉建議:三七粉,一次2克,每日2-3次,溫開水或溫米湯送服就行。此劑量對一般人無副作用,可以每天吃。