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      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

      發布日期:2020-05-17 23:21:50出處:原創 作者:三七君 閱讀:1394

      很多人是影響是三七粉直接吃會傷胃,其實并不是的,三七粉通常情況下,按照正確的用法用量服用三七,對于腸胃的影響幾乎可以忽略不計,胃不好的人尤其需要注意三七的用和吃法即可量。

      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

      很多人是影響是三七粉直接吃會傷胃,其實并不是的,三七粉通常情況下,按照正確的用法用量服用三七,對于腸胃的影響幾乎可以忽略不計,胃不好的人尤其需要注意三七的用和吃法即可量。依然很多人擔心吃三七粉會傷胃,其實三七吃好了不傷胃反而養胃,具體怎么吃養胃呢?下面三七君就來教教大家。

      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

       

      三七粉怎么吃不傷胃?

       

      通常情況下,按照正確的用法用量服用三七,對于腸胃的影響幾乎可以忽略不計,胃不好的人尤其需要注意三七的用量。但是三七粉通過消化道進入胃之后,胃為了將三七粉消化吸收,會快速分泌胃液,多余的胃酸沒有利用掉,就會對胃腸黏膜產生影響。特別是腸胃條件本來就較差的人,胃部的調節能力更差,因此會感覺到腸胃受到刺激。

      三七粉每次正常用量為3克左右,每天正常用量在9克以下,對于腸胃狀況不好的人,如果按照這個劑量還是感覺不適應,那可以在保證用量的前提下,多分幾次服用,對腸胃的刺激更小,吸收也能更充分。

      舉個例子:某高血壓患者服三七粉,每天所需用量為6克,常人分2次服用即可,胃不好的人可分3-4次服用,每次用量1到2克,每次用量更少點,減少對胃的刺激,腸胃更容易適應。

      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

       

      三七粉養胃的吃法,這樣吃三七粉不傷胃反而養胃

       

      現在的人被社會壓力弄得飲食不規律,長時間這樣下去很容易熬壞胃,今天我們就給大家推薦幾種三七養胃食譜,有需要的朋友都來學學吧。

      1、三七粉糖棗荔圓

      配方:大棗、桂圓、荔枝各50克,三七粉5克,食糖適量。

      制法:將大棗放砂鍋中,加水適量,燒開后小火煨5分鐘,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分鐘,加食糖調勻即可。

      功效:補氣健脾,活血補血。

      用法:每日1次,溫熱適量食之。

      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

       

      2、三七玉竹燉水魚

      原料:甲魚650克、三七8克,玉竹40克,陳皮5克,鹽4克。

      做法:水魚(甲魚)(約640克重)放入滾水中,使其排盡尿液。刮洗干凈,去內臟。田七,玉竹,陳皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入燉盅。加涼開水,蓋上蓋,隔水燉4小時。加入細鹽,即可飲用。

      功效:補血食譜腎調養食譜肝調養食譜滋陰食譜高血壓食譜糖尿病食譜。

      三七粉怎么吃不傷胃?三種吃法不傷胃還養胃

       

      3、三七藕蛋羹

      配方:鮮藕汁50毫升,三七粉5克,生雞蛋1個。

      制法:取藕汁加水適量煮沸,三七粉與雞蛋調勻,入沸水中調味即可。

      功效:健脾散瘀。

      用法:每日1次,趁溫服,連服5~7日。

      胃沒問題的消費者建議空腹食用,這樣吸收效果好,但是對于胃不好或者有胃病的朋友服用三七粉最好采用飯后服用的方法,這樣可以減少對胃的刺激,不能過量服用,一天最好不要超過十克,如果身體出現出血的情況,盡量暫停用藥,正常人的話是不會對胃產生太大的影響,但是如果患有胃炎、胃潰瘍等患者,盡量減少用量。

      三七有生吃三七和熟吃三七之分,生三七主要用于治療跌打瘀血、外傷出血、產后血暈等癥狀。而熟三七主要治療神經衰弱、失血過多、經常貧血、食欲不振等癥狀?,F在加工的熟三七粉一般可以直接沖水服用的,不會傷胃,不過要按照說明適量服用。也可以燉湯來服用,同樣可以起到治療效果。

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