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      老年人吃三七粉的好處,長期吃有六大好處!

      發布日期:2020-03-22 23:39:26出處:整理 作者:三七君 閱讀:324

      三七粉是大眾比較能消費起的一種保健品,很多中老年人都喜歡服用三七粉。那么老年人吃三七粉的好處有哪些呢?本節小編來給大家普及老年人吃三七粉的好處及正確服用方法。

      老年人吃三七粉的好處,長期吃有六大好處!

      對于三七粉而言,不同人群進食后有不同的好處和效果,三七粉是由珍貴中草藥三七研磨而成的粉末,三七粉具有很好的活血化瘀的功效。三七粉是生活中比較常見的一種滋補品,它在人群中的普及度也比較高,也是大眾比較能消費起的一種保健品,很多中老年人都喜歡服用三七粉。那么老年人吃三七粉的好處有哪些呢?本節小編來給大家普及老年人吃三七粉的好處及正確服用方法。

      老年人吃三七粉的好處,長期吃有六大好處!

       

      老年人吃三七粉的六大好處

       

      1、輔助抑制腫瘤

      三七皂苷Rh1對癌細胞具有抑制作用,Rb1對腫瘤感染患者具有保護作用,三七多糖可可刺激巨噬細胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長。因此三七可直接殺傷腫瘤細胞并且能保護正常細胞且無任何副作用。

      2、預防心腦血管疾病

      三七總皂苷具有活血作用,可擴張血管,增加冠動脈和腦血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制動脈粥樣硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循環,改善心肌和腦缺血狀況;同時,三七還能降低動脈壓,略減心率,增強心肌收縮力,減輕心臟負擔,從而明顯減少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用。

      3、止血、活血化瘀

      三七有良好的止血功效,以及顯著的補血功效,還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

      4、增強體質,提高免疫力

      三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數,提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數,提高免疫力。

      5、抗疲勞、陣痛

      三七粉能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性,還有明顯的鎮痛作用。

      6、抗氧化,延緩衰老

      三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質過氧化作用,抑制LPO的形成,并通過增強SOD活性降低LPO的量,表現為延壽抗衰老的作用。三七花中Rb1含量較高,因此抗衰老效果較好。

      老年人吃三七粉的好處,長期吃有六大好處!

       

      老年人怎樣吃三七粉比較好?

       

      1、直接生食沖服;2、用蜂蜜水調服;3、可以和一些補氣類藥物搭配服用,比如黃芪等,可以增加其補氣養血的效果。

      生吃方法用法:溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。

      功效:活血化瘀,跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥,并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病,美容抗衰老等養顏功效。

      老年人吃三七粉的好處,長期吃有六大好處!

       

      熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次3-5克

      功效:補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

      三七粉有生的和熟的兩種,在服用前要根據自己的身體狀態和想要治病的效果來選擇合適的種類。老年人一定要控制好進食三七粉的量,生吃對胃有一定的刺激,老年人胃比較脆弱,不可過量。

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