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      三七對于氣血不足女性的好處

      發布日期:2020-03-09 22:29:38出處:整理 作者:三七君 閱讀:80

      現代醫學研究證明三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,現在很多女性朋友會有氣血不足的現象,而文山三七能夠很好的解決這個問題,如何用呢?下面小編來具體為大家介紹。

      三七對于氣血不足女性的好處

      “人參補氣第一,三七補血第一”是《本草綱目拾遺》中對三七功用的定義,現代醫學研究證明三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長,增加數目,保持正常水平。因此,熟三七粉則是作為長期補益保養的上佳選擇?,F在很多女性朋友會有氣血不足的現象,而文山三七能夠很好的解決這個問題,如何用呢?下面小編來具體為大家介紹。

      三七對于氣血不足女性的好處

       

      需要補血的女性如何吃三七?

      1、普通貧血者

      可長期服用熟三七粉,一次3克,一日兩次,飯后服用。

      2、月經量過多、體虛怕冷的女性

      可在經期喝紅糖生姜水,經期結束后持續服用熟三七粉,用開水或加紅糖、蜂蜜調服皆可。

      三七對于氣血不足女性的好處

       

      3、哺乳期結束后的女性

      母血是乳汁的源泉,母親在哺乳結束后往往都會有血虛血虧的癥狀,如果此時開始長期服用熟三七粉,能氣血兩補,恢復元氣,延緩衰老

      4、產婦

      三七的故鄉文山就有給生產后的婦女服用三七燉雞的傳統,據說產婦服用三七雞湯后,三天就可下地干活,可見補益效果之強。

      三七對于氣血不足女性的好處

       

      何謂氣血?

      氣血是中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存,以營養臟器組織,維持生命活動。血盛則神清氣爽思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。原來,由“生命的原物質”產生的能量就是“氣”。在中醫學上這是個非常重要的概念,因為它被視為人體的生長發育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。

      氣血不足會產生什么樣的問題?

      氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由于經期、體質等方面的原因下,身體容易出現氣血不足的情況。

      氣血不足引起臟腑功能減退

      氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。

      氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差,氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

      血虛者癥狀為面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

      氣血不足引起早衰

      女人氣血不足會有一連串的毛病產生,氣血對女人很重要,不但關系女性容顏,更關乎女人健康。女人氣血不足的話會面色萎黃、肢澀、發枯、頭暈、乏力、氣急等血虛癥,即貧血。嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

      氣血失調容易導致婦科病

      女性若氣血調暢,則五臟安和,沖任通盛,經孕正常。然婦女以血為本,血隨氣行,由于經、孕、產、乳的關系,容易耗血傷氣,導致氣血失調,影響沖任,發生婦科疾病。調理氣血成為治療婦產科疾病的重要原則之一。

      三七對于氣血不足女性的好處

       

      如何判斷自身是否氣血不足?

      看皮膚

      皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

      看頭發

      頭發烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。

      看眼睛

      看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁發黃,有血絲,這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。

      看運動

      運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動后精力充沛、渾身輕松的人就很好。

      摸手的溫度

      假如手一年四季都是暖和的,代表人氣血充足,假如手心偏熱或者出汗或者手冰冷,都是氣血不足。

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