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      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

      發布日期:2020-03-06 20:36:17出處:整理 作者:三七君 閱讀:218

      吃三七粉是可以養胃的,但是關鍵要看怎么吃,生吃可不養胃哦!我們應該選擇熟吃三七粉比較養胃。同時怎么把讓三七和生活中的食材結合,輕松養胃呢,來看看小編給大家整理的三七養胃食譜吧!

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

      現在的人被社會壓力弄得飲食不規律,長時間這樣下去很容易熬壞胃,據統計,大多數人都有不同程度上的胃病,比如慢性胃病、消化道疾病等。吃三七可以養胃嗎?三七能活血、止血,有使潰瘍病灶愈合、止痛的作用,可輔助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。吃三七粉是可以養胃的,但是關鍵要看怎么吃,生吃可不養胃哦!我們應該選擇熟吃三七粉比較養胃。同時怎么把讓三七和生活中的食材結合,輕松養胃呢,來看看小編給大家整理的三七養胃食譜吧!

      三七粉養胃食譜推薦吃法

       

      三七蜂蜜核桃茶

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

       

      三七粉養胃食譜三七蜂蜜核桃茶

      原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克。

      做法:將三七研成粉,核桃仁研成末;將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;沖入250毫升沸水攪立,蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。

      功效:養護腸胃,平常養胃均可食用。

       

      三七山藥粥

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

       

      三七粉養胃食譜三七山藥粥

      原料:三七10克,山藥、大米各30克。

      做法:三七切片,先煮30分鐘,再入山藥大米同煮為粥。

      功效:益氣補虛通絡。適用于氣血不足至月經過少,質稀色淡,小腹空痛頭暈眼花,心悸耳鳴,食欲不振等癥。

       

      三七藕蛋羹

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

       

      三七粉養胃食譜三七藕蛋羹

      配方:鮮藕汁50毫升,三七粉5克,生雞蛋1個。

      制法:取藕汁加水適量煮沸,三七粉與雞蛋調勻,入沸水中調味即可。

      功效:健脾散瘀,滋養胃陰,適用于淤血癥、胃陰虛弱的人。

       

      三七玉竹燉水魚

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

       

      三七粉養胃食譜三七玉竹燉水魚

      原料:甲魚650克、三七8克、玉竹40克、陳皮5克、鹽4克。

      做法:水魚(甲魚)(約640克重)放入滾水中,使其排盡尿液。刮洗干凈,去內臟。田七,玉竹,陳皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入燉盅。加涼開水,蓋上蓋,隔水燉4小時。加入細鹽,即可飲用。

      功效:補血、滋養肝腎,補益脾胃,適用于五臟虛弱,腸胃不好導致身體虛弱的人。

       

      三七燉雞蛋

      吃三七可以養胃嗎?三七粉養胃食譜吃法

       

      三七粉養胃食譜三七燉雞蛋

      原料:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻食用。

      功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、暖氣。

      以上就是小編為大家整理的三七養胃食譜啦,除了以上這些食譜,有的朋友喜歡用三七粉泡水喝,如果是三七粉泡水喝要注意用量,不可過量,過量容易傷胃。以上這些三七養胃食譜有沒有想親自動手試試呢,快行動吧。

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