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      坐月子吃三七粉的注意事項

      發布日期:2021-01-09 10:07:13出處:原創 作者:三七君 閱讀:357

      坐月子能不能吃三七呢?答案是肯定可以吃的,但是懷孕就不能吃!產后服用三七燉雞的確有一定好處,但是須注意服用的方法和劑量以及個體因素。三七燉雞對于產后身體虛弱、惡露經久不止、小腹疼痛、產后多汗確有一定療效。

      坐月子吃三七粉的注意事項

      三七是傳統名貴中藥材,用途廣泛。平時受傷或者出血,都可以選擇三七進行治療。那么坐月子能不能吃三七呢?答案是肯定可以吃的,但是懷孕就不能吃!產后服用三七燉雞的確有一定好處,但是須注意服用的方法和劑量以及個體因素。三七燉雞對于產后身體虛弱、惡露經久不止、小腹疼痛、產后多汗確有一定療效。

      坐月子吃三七粉的注意事項

       

      坐月子吃三七粉的注意事項,坐月子三七粉的正確吃法

      注意事項一:正確用量

      10~15克三七適宜,搭配一只母雞燉,2~3天吃一次。如果用量過大,容易吃后感到全身發熱、疲困、疼痛、常流鼻血。

      注意事項二:體質適宜

      三七性溫,主要具有活血化瘀、補血的功效,因而比較適合坐月子女性食用。凡體質壯實,子宮無淤滯、無腹痛,或者有感冒、發熱、便溏、腹瀉者,就不要再食用三七。

      注意事項三:食材品質

      由于剛經歷生產的女性,身體虛弱,免疫力受到一定影響,所以在進補的同時,一定要注意食材的安全性和優質性。如盡量選擇兩年以上的母雞和高品質有機三七,這樣在母乳的過程中,才能保證母體健康,放心喂養。同時,食材的品質優良,更能加快產婦身體的恢復過程。

      坐月子吃三七粉的注意事項

       

      月子期間女性吃三七粉的好處有哪些?

      1、三七粉作為一種中藥材。它具有活血、化瘀以及止痛的效果。尤其像坐月子期間的女性,產后會有惡露不盡、精氣不足,還會有缺血的現象,而這時候服用三七粉是不錯的選擇。

      2、三七粉不僅具有滋補功效,還有降脂減肥的功效。產后女性身體已經走樣,食用三七粉補虛不僅可以增加肌肉的力量,同時還能消減身體內多余的脂肪。

      3、還有一點媽媽們需要注意,三七粉分為熟三七粉和生三七粉。而這兩種三七粉的功效是截然不同的,熟三七粉主要是起到補血作用,而生三七粉是活血化瘀的功效。因此,月子期間的女性建議食用熟三七粉。

      坐月子吃三七粉的注意事項

       

      意見及建議:產婦服用三七粉的時候,一定要在醫生的建議下正確服用,建議吃熟的三七粉,熟食有補血作用,用于在生產過程中導致失血、貧血的產婦。三七粉不宜吃的過多,正常體質每天2~4克,可分2~3次服用較為合適,飲食注意辛辣,生冷涼的食物不要吃。

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