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      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

      發布日期:2020-09-21 22:13:41出處:整理 作者:三七君 閱讀:3354

      三七粉是中藥里面的明星藥材,但是,三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的。都說三七粉有6種人不能吃,那么具體是哪6類人群呢?本節三七君為大家介紹三七粉的禁忌人群。

      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

      三七粉是中藥里面的明星藥材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。但是,三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的。都說三七粉有6種人不能吃,那么具體是哪6類人群呢?本節三七君為大家介紹三七粉的禁忌人群。

      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

       

      三七粉有6種人不能吃

      01、吸收不好不吃

      三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小,所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。

      02、感冒不吃

      感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重,因此不宜服用,若是風寒感冒者則可以服用。

      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

       

      03、不能有病了再吃

      長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長,身體各方面機能都在下降,因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

      04、三七粉不能多吃

      三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

      05、月經期不吃

      女性朋友月經期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一圣藥,若在月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

      06、懷孕不吃

      婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能,不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產后失血較多,用三七來補血那可就是極品了,因為三七有止血化瘀的效果,同時可用來提高產婦的體質。

      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

       

      生吃三七粉活血、熟吃三七粉補血

      三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血。

      生吃之法

      三七粉生吃,專家建議:每天3~5克,可以選擇牛奶或溫水兩次送服,一次送服最好2到3克。

      三七粉有6種人不能吃,吃三七粉記住這些禁忌!

       

      熟吃之法

      燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟后,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接開水沖服,但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

      常言道:一勺三七粉,渾身百病消。三七粉有著強大的保健防病功效。但是吃對了才有效哦,記得提醒一下朋友們!

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