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      三七的副作用和食用禁忌癥

      發布日期:2020-05-06 22:17:50出處:原創 作者:三七君 閱讀:719

      三七的副作用主要表現在女性月經期間,口服三七粉會導致月經出血量過多,月經量大。孕婦懷孕期間不能口服三七粉,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,避免三七粉的副作用首先就是服用的量

      三七的副作用和食用禁忌癥

      三七的副作用主要表現在女性月經期間,口服三七粉會導致月經出血量過多,月經量大。孕婦懷孕期間不能口服三七粉,主要口服三七粉的會導致流產,影響胎兒的發育。三七粉食用量也有禁忌,每人每天不可超過8克,每次不可超過5克。對三七過敏者食用三七粉會導致不適等情況,食用過多會導致口干等副作用。

      三七的副作用和食用禁忌癥

       

      對于正常食用者來說三七屬于中醫藥材,而且在當地文山還是食材,不像西藥那樣會有很明顯的副作用,并且長期服用三七還有很多的好處哦!所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌,避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特別是胃不好的服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,下面小編給大家介紹三七的食用禁忌。

      三七的使用禁忌:

      三七的副作用和食用禁忌癥

       

      1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。孕婦屬于特殊時期,這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

      2、三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,月經中出現血塊,月經量很少則服用三七有好處,可以用三七活血化瘀的功效來調理月經。

      3、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

      4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外。

      5、忌口,三七粉性溫,服用三七粉有忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物;長期服用三七粉保健,可以反過來,要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的,當天就不要吃三七粉了。

      6、三七粉配伍禁忌:三七與人參有些成分相同,如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話,那么三七粉不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。

      7、對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少。

      8、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發育。

      注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用。

      三七的副作用和食用禁忌癥

       

      避免吃三七產生副作用的方法:

      首先就是服用的量,特別是胃不好的服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

      注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用。

      三七的副作用和食用禁忌癥

       

      三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當做食物食用的??偟膩碚f,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。

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