三七花每天用量及喝法

三七花是非常好的中藥材花茶，屬三七產品之一，市面上大量銷售，深受消費者喜愛。有關三七花每天的食用量，非常簡單好記。三七花可以直接用開水沖泡，一般三七花每次3－5朵用開水200ml沖泡，可多次沖泡知道味道淡了為止，每天兩到三次，可以當茶水喝，大概就是每天4到6克的量。具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果比較好，可以加入冰糖，味道佳。飲用時間段沒有特別的限制。

三七花每天用量及正確喝法

1、少量三七花(3~5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效，特別是在對女性更年期失眠效果神奇

2、少量三七花(3~5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎

3、10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓

4、取三七花10克，放溫水泡10~20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明顯且無任何副作用，實為不可多得的可長期使用的保健品和綠色食品。

三七花的服用禁忌

1.身體虛寒的患者慎用

這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會出現感冒以及流鼻涕等。

2.月經期間最好不要服用

女性在月經期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況。

3.風寒感冒期間最好不要服用

如果是身體出現了風寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。

4.孕婦將三七花泡水喝要慎重

如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。不過，如果女性已經分娩結束，那么三七粉則非常的適合服用，具有很好的補血功效。

5.不可和其他的花茶一起服用

日常我們并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過，也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。

6.三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。