三七花可以當代茶飲,在中藥材花茶中,三七花是降三高的首選。特別適合現在三高、亞健康等辦公室人群。三七花的吃法非常簡單,只需要用熱開水沖泡就可以,隨時隨地都可以,一個簡單的茶杯就能搞定,不像茶葉那樣需要專業的茶具,有比較深的文化講究泡法。是年輕人的新寵,那么我們平時在喝三七花茶的時候怎么喝才是正確的呢?一次三七花的用量多少朵比較好呢?本節小編就來為大家講講三七花泡茶喝正確吃法。
三七花泡茶喝正確吃法
1、用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克,代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。治高血壓、高血脂,神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等的癥狀非常的好。
2、用三七花15克,桑葉12克,沸水沖泡,代茶飲用。也可水煎服,每日2次。有平肝瀉火之功效。治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。
3、用三七花5克,每日泡茶飲用。久服有調節血糖之功效。治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥,口干乏力、心煩者。
4、用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1劑,連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮痛之功效。治復發性口腔潰瘍。
5、用三七花10克,羅漢果1枚(打碎),水煎服,每日1劑。具有生津止渴、潤腸通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結。
6、少量文山三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效,特別是在對女性更年期失眠效果神奇
7、少量文山三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。
8、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。
9、文山三七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
平時用三七花泡茶喝一次放幾朵好?
一般根據花的的大小,一天一份,一份3~5朵,三七小花看著小,但泡開了還是和大朵的差不多的。泡的方法一樣,將3~5朵三七花放入茶壺或者口杯粒,里面倒入開水,接著把水倒出,這樣有殺菌清除外面灰塵的作用;再次倒入開水,泡制3分鐘后,看著里面的水慢慢變淡黃綠色就可以喝水了,反復沖泡,一直到水淡為止。云南滿澤三七花茶每天3~5朵,一份反復沖泡,一天可以喝多次,但不建議喝隔夜茶。
三七花什么時候吃比較好
1、保持常服:三七長期服用能活血通絡、硬化血管、降血壓、降血脂。
2、早上服用:早上起來取三七粉3克左右,用溫開水送服。能夠增強免疫、抗衰老。
3、晚上服用:晚上飯前服用有助與睡眠,飯后服用不超越3克,否則有興奮作用。
正確喝三七花需要禁忌人群
1、虛寒者慎用:虛寒之人慎用,因為三七對虛寒之癥有加重的作用。
2、經期不能用:女性月經期間最好不要用,易導致月經出血過多。
3、感冒不能用:涼感冒期間不要用,也是因為三七涼性有加重涼感的作用。
4、孕婦不能用:孕婦盡量不要使用任何三七產品,但產后補血就是極品了。
三七花泡茶的功效
1、去火氣
現代人因為生活節奏的加快,很容易出現心浮氣躁,火氣很大的問題,長期喝三七花茶,可以讓人的火氣得到消減,起到去火氣的作用。
2、解肝毒
三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用,很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重,這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。
3、提高免疫力
三七花茶特別適合長期喝,對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力,加強對細菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲勞
三七花茶含有豐富的人生皂苷,能夠極大地抵抗疲勞,抗衰老,減少自由基,對于女性而言是極具美容價值的茶。
5、止血抗癌
三七花蕾茶的三七素對人體有止血、抗癌的作用,同時對人體的高血脂、高血壓等都有著舒緩的作用,是非常好的一種藥材茶。
三七花是非常不錯的中藥材花茶,但是味道比較苦,老話說得“良藥苦口”嘛,如果實在不適應味道的消費者其實是可以加一些調味品的,比如蜂蜜水的,加上蜂蜜水還具有兩者的功效,美容效果更好,這個喝法是我們文山三七之家經常推薦的?,F在三七花價格也不貴,也就100多元一斤,一斤可以吃好幾個月,經常喝對身體好。