三七花泡茶喝正確吃法 一次放幾朵？

三七花可以當代茶飲,在中藥材花茶中，三七花是降三高的首選。特別適合現在三高、亞健康等辦公室人群。三七花的吃法非常簡單，只需要用熱開水沖泡就可以，隨時隨地都可以，一個簡單的茶杯就能搞定，不像茶葉那樣需要專業的茶具，有比較深的文化講究泡法。是年輕人的新寵，那么我們平時在喝三七花茶的時候怎么喝才是正確的呢？一次三七花的用量多少朵比較好呢？本節小編就來為大家講講三七花泡茶喝正確吃法。

三七花泡茶喝正確吃法

1、用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等的癥狀非常的好。

2、用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。

3、用三七花5克，每日泡茶飲用。久服有調節血糖之功效。治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者。

4、用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮痛之功效。治復發性口腔潰瘍。

5、用三七花10克，羅漢果1枚(打碎)，水煎服，每日1劑。具有生津止渴、潤腸通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結。

6、少量文山三七花(3－5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效，特別是在對女性更年期失眠效果神奇

7、少量文山三七花(3－5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

9、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

平時用三七花泡茶喝一次放幾朵好？

一般根據花的的大小，一天一份，一份3~5朵，三七小花看著小，但泡開了還是和大朵的差不多的。泡的方法一樣，將3~5朵三七花放入茶壺或者口杯粒，里面倒入開水，接著把水倒出，這樣有殺菌清除外面灰塵的作用；再次倒入開水，泡制3分鐘后，看著里面的水慢慢變淡黃綠色就可以喝水了，反復沖泡，一直到水淡為止。云南滿澤三七花茶每天3~5朵，一份反復沖泡，一天可以喝多次，但不建議喝隔夜茶。

三七花什么時候吃比較好

1、保持常服：三七長期服用能活血通絡、硬化血管、降血壓、降血脂。

2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。能夠增強免疫、抗衰老。

3、晚上服用：晚上飯前服用有助與睡眠，飯后服用不超越3克，否則有興奮作用。

正確喝三七花需要禁忌人群

1、虛寒者慎用：虛寒之人慎用，因為三七對虛寒之癥有加重的作用。

2、經期不能用：女性月經期間最好不要用，易導致月經出血過多。

3、感冒不能用：涼感冒期間不要用，也是因為三七涼性有加重涼感的作用。

4、孕婦不能用：孕婦盡量不要使用任何三七產品，但產后補血就是極品了。

三七花泡茶的功效

1、去火氣

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。

2、解肝毒

三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

3、提高免疫力

三七花茶特別適合長期喝，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強對細菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲勞

三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對于女性而言是極具美容價值的茶。

5、止血抗癌

三七花蕾茶的三七素對人體有止血、抗癌的作用，同時對人體的高血脂、高血壓等都有著舒緩的作用，是非常好的一種藥材茶。

三七花是非常不錯的中藥材花茶，但是味道比較苦，老話說得“良藥苦口”嘛，如果實在不適應味道的消費者其實是可以加一些調味品的，比如蜂蜜水的，加上蜂蜜水還具有兩者的功效，美容效果更好，這個喝法是我們文山三七之家經常推薦的?，F在三七花價格也不貴，也就100多元一斤，一斤可以吃好幾個月，經常喝對身體好。