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      三七粉熟吃的功效及5種正確吃法

      發布日期:2019-09-08 22:47:49出處:原創 作者:www.badlydubbedporn.com 閱讀:4444

      三七粉生吃一般就是磨粉服用,口服,每次6克內,外用適量敷患處,最好是30度以下水溫。熟吃三七粉,益氣養血、舒筋活血、消腫定痛等!今天重點介紹一下三七熟吃的功效和一些做法吃法。

      三七粉熟吃的功效及5種正確吃法

      我們知道三七有生吃和熟吃之分,且功效也大不同,三七粉生吃主治:跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。生吃一般就是磨粉服用,口服,每次6克內,外用適量敷患處,最好是30度以下水溫。熟吃三七粉,益氣養血、舒筋活血、消腫定痛等!今天重點介紹一下三七熟吃的功效和一些做法吃法。

      三七粉熟吃的功能主治:補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

      三七熟吃的功效及5種正確吃法

       

      三七、三七粉熟吃的正確吃法

      吃法一:開水沖服

      三七普通熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次3-5克。

      吃法二:把三七粉炒熟再吃

      三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外,還有一種民間制作熟三七粉的方法:三七有“生打熟補”之說,即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯,熟三七則側重于補益。原理在于三七加熱后,三七的皂苷等成分被破壞,活血功能減弱,補益功能增強。

      具體做法如下:

      1、將三七與菜油一起放入鍋中,文火加熱至三七變黃,即可撈起。(火不要猛,加熱時間也不要長,防止三七燒焦)。

      2、將熟三七碾碎或者打粉。

      3、紅糖、當歸熬湯,待當歸熟后放入酒釀,打入兩個雞蛋,待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

      三七熟吃的功效及5種正確吃法

       

      吃法三:三七燉雞做法與功效

      做法:三七主根用冷水浸泡半小時左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1-2小時即可食用。

      功效:有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。

      三七熟吃的功效及5種正確吃法

       

      吃法四:三七燉螃蟹的做法與功效

      做法:三七粉(10克左右)與適量螃蟹,用文火燉,待蟹肉燉熟時,藥湯與蟹肉同食。

      功效:有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。

      三七熟吃的功效及5種正確吃法

       

      吃法五:三七藥酒的做法與功效

      100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

      三七熟吃的功效及5種正確吃法

       

      以上的三種三七藥膳吃法同樣是熟吃,出了具有熟三七粉的功效之外,還有與其搭配食材的功效,可謂強強聯手效果更好,同時這樣吃三七,在享受美食的同時不耽誤保健效果,是非常不錯的吃法。

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